1、胡萝卜切段。

2、秋葵切片。

3、热锅温油,放入胡萝卜和秀珍菇,炒一分钟。

4、放入鲜虾,秋葵,再炒一分钟。

5、倒入烤碗,铺平。

6、鸡蛋打散,淋入烤碗。

7、奶酪切片。

8、铺在烤碗上。

9、180°烤箱烤8-10分钟,出炉即可。

时间:2025-01-09 02:13:27
1、胡萝卜切段。
2、秋葵切片。
3、热锅温油,放入胡萝卜和秀珍菇,炒一分钟。
4、放入鲜虾,秋葵,再炒一分钟。
5、倒入烤碗,铺平。
6、鸡蛋打散,淋入烤碗。
7、奶酪切片。
8、铺在烤碗上。
9、180°烤箱烤8-10分钟,出炉即可。