广式鲜虾海参砂锅粥-鲜美养生粥

 时间:2024-10-12 07:28:32

1、所用食材:剩米饭,变蛋,鲜虾,海参,姜,香葱

广式鲜虾海参砂锅粥-鲜美养生粥

3、海参泡发方法:1.矿泉水浸泡一天后,上锅蒸15分钟,冷却后换水继续泡一天,如此反复三次(每天换水,海参泡发至原来体积的3-4倍),泡发好后去除里面的肠腔脏器

广式鲜虾海参砂锅粥-鲜美养生粥

5、鲜虾头去虾囊,去皮去壳去虾线(虾壳虾头备用)

广式鲜虾海参砂锅粥-鲜美养生粥

7、放入姜丝

广式鲜虾海参砂锅粥-鲜美养生粥

9、放入少许的海盐

广式鲜虾海参砂锅粥-鲜美养生粥

11、虾壳虾肉洗净沥干水份

广式鲜虾海参砂锅粥-鲜美养生粥

13、小火慢煎15分钟

广式鲜虾海参砂锅粥-鲜美养生粥

15、变蛋切丁

广式鲜虾海参砂锅粥-鲜美养生粥

17、此时米熬散

广式鲜虾海参砂锅粥-鲜美养生粥

19、继续小火煮15分钟

广式鲜虾海参砂锅粥-鲜美养生粥

21、放入变蛋

广式鲜虾海参砂锅粥-鲜美养生粥

23、虾仁成熟变色即可

广式鲜虾海参砂锅粥-鲜美养生粥

25、完成品

广式鲜虾海参砂锅粥-鲜美养生粥

27、完成品

广式鲜虾海参砂锅粥-鲜美养生粥

29、完成品

广式鲜虾海参砂锅粥-鲜美养生粥

31、完成品

广式鲜虾海参砂锅粥-鲜美养生粥

33、完成品

广式鲜虾海参砂锅粥-鲜美养生粥

35、完成品

广式鲜虾海参砂锅粥-鲜美养生粥
  • 鲜香的砂锅粥
  • 美味~咸骨粥(广式名粥)
  • 粤式经典砂锅粥之皮蛋瘦肉粥
  • 广式美味的水晶虾饺
  • 广式美味早餐—肉丸猪肝濑粉
  • 热门搜索
    不倒翁怎么做简单手工 高中语文文学常识 鸡爪怎么烧好吃 睡不醒发型 珍藏的近义词 小肚子大是怎么回事 怎么吐烟圈教程 喝酒喝多了怎么办 婉转的近义词 活动总结怎么写