1、每天做抬头拉升活动5组，每组20次。每天上午睡醒及晚上睡前靠在床尾垂吊头部，这么做可以起到促进血醺尬汰栎液循环作用的同时可以拉升颈部皮肤弹性。
2、保养品涂脸的同时注意关注颈部皮肤，颈部皮肤也要做到卸妆，保湿护理。
3、一周敷2-3次颈膜，并用提拉式的美容仪器提拉促进精华液的吸收
4、不要经常性低头，不要经常性低头，不要经常性低头，能站镇仰头就不低头
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时间：2024-10-24 18:19:14
1、每天做抬头拉升活动5组，每组20次。每天上午睡醒及晚上睡前靠在床尾垂吊头部，这么做可以起到促进血醺尬汰栎液循环作用的同时可以拉升颈部皮肤弹性。
2、保养品涂脸的同时注意关注颈部皮肤，颈部皮肤也要做到卸妆，保湿护理。
3、一周敷2-3次颈膜，并用提拉式的美容仪器提拉促进精华液的吸收
4、不要经常性低头，不要经常性低头，不要经常性低头，能站镇仰头就不低头