篮球三分球投篮技巧

 时间:2024-10-12 14:23:09

1、首先我们要说的是投篮的手型,一般来说三分投篮手型都是翻腕儿的,什么是翻腕儿,就是手与背与手臂有一定角度,而这个角度最好在100-160度之间。

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3、还要说的一点是,两只手是如何在投三分时持球的。推球的手要拖住球的底部,而另外一只手要握住球的另外一侧,这是投篮的标准动作。

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5、拨球后,球会出现一个抛物线,这会提高篮球三分命中率。另外我们投三分时要做好下蹲的动作,因为你是三分投射,下蹲的力量要足,且重心要在大腿重心往上位置。

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