家常饭做法--爆炒西蓝花的做法

 时间：2024-10-18 17:36:12

1、西蓝花切成小朵以后，洗干净，放开水中戳水3分钟

2、热锅放油，放蒜末炒香

家常饭做法--爆炒西蓝花的做法

3、放入焯过水的西蓝花翻炒

家常饭做法--爆炒西蓝花的做法

4、加入盐，生抽，耗油

家常饭做法--爆炒西蓝花的做法

5、大火爆炒3分钟就可以出锅了

家常饭做法--爆炒西蓝花的做法

6、盛出装盘，开吃吧

家常饭做法--爆炒西蓝花的做法
  • 小炒胡萝卜香菜豆腐皮的做法
  • 家常菜之爆炒青椒的做法
  • 白菜排骨的做法，家常菜的做法。
  • 家常菜：爆炒牛肉杏鲍菇 简单做法
  • 洋白菜炒肉家常做法 洋白菜炒肉片做法
    • 热门搜索
    aa是什么意思 米色配什么颜色好看 首当其冲是什么意思 vis是什么意思 日批是什么感觉 1976年是什么命 zoo是什么意思 三个代表是什么 新疆有什么特产 百合什么时候开花