1、止血是第一要点。如果受伤了，而且已经出血了，那么止血应该是第一要务，一定要先把血止住。可以利用按压式止血法，摁住捏住出血部位，也可以利用周围的物品，如纱巾、毛巾、腰带等，缠住受伤部位的血管，阻止血液继续涌出。
3、拨打电话喊人来。一个人的力量还是小的，如果遭遇突发咽疖纲掇状况，身体受伤不能行动，那么则要第一时间拨打求助电话120，或者给自己的家人求助。电话接通后，一定要把自己的位置，详细地告诉对方，这样可以节省时间，最大限度救助伤者。
5、用冷敷应对肿胀。如果是扭伤或者烫伤，那么第一时间应该是冷敷对待。可以直接拿冰箱里的鸡蛋、玻璃瓶、冰块等，直接冷敷在受伤处。不要冷敷太长时间，避免造成冻伤，应该再疼痛稍微缓解后，就停止冷敷，改用热敷，促进血液循环。
