1、首先，点击桌面右下角的win，右键点击之后，出现一个弹窗，之后点击运行，之后进行运行界面
2、在运行界面，输入“services.msc”，之后点击确定，进入服务界面。
3、进入服务界面，之后，在右侧找到windows update，之后你看到操作要求是手动，其实这个手动你一直不点击也会给你自动，非常的讨厌
4、我们双击这个界面，之后点击启动类型：将其点击为禁止，之后点击右下角的应用
5、点击应用之后，系统就会禁止自动更新了，再也不用担心会回到更新的系统了，太爽了。
6、如果已经更新系统的，你可以回到之前的系统，点击恢复-回到上一个系统就行
