如何保持充足的乳汁

1、一、乳汁是持续不断分泌出来的，宝宝吸的次数越多，母体所能分泌的母乳也就越多。频繁有效的吸吮可以告诉母体，需要分泌乳汁了。

3、三、新生儿每隔两小时就要喂养一次，或是每天至少8次。对婴儿来说，这样的次数让他们感觉良好，也能提供充足的营养。

5、五、确保宝宝顺利吸吮。要吸出奶水，才能刺激分泌更多奶水，如果宝宝只是咬住，而不吸吮的话，就不利于奶水的分泌。