1、首先、不论大小考试，前一天的睡眠是否充足都会影响到考试的发挥。这是大脑的作息导致的，因此，在高考当天，如果条件允许，睡个午觉很有必要。
2、第二、饮食方面，营养固然重要，但是因为是高考当天建议还是清淡为主。当然不要大幅度的改变考生平时的食谱。
3、第三、家长跟考生沟通的话题应注意选择，虽然关于考试结果的话题很难避免，但不要纠结于一个问题，避免引起考生的不良情绪。
4、第四、现如今有很多家长选择高考日在考点门口陪考。个人认为这是不必要的，家长的心情可以理解，但这多多少少会给里面的考生造成一点心理压力。
