炝西蓝花的做法

 时间:2026-05-06 04:59:22

1、胡萝卜切片,西兰花掰成小朵,大蒜去皮剁碎。

炝西蓝花的做法

2、锅中烧开水放入西兰花,胡萝卜打水焯。

炝西蓝花的做法

3、捞出放入凉水中过凉捞出放入盆中。

炝西蓝花的做法

4、花椒放入碗中,食用油烧开倒入炸花椒油。

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5、西兰花,胡萝卜控干水分,放入大蒜,盐,花椒油味素。

炝西蓝花的做法

6、拌匀放入盘中,清凉爽口的炝拌菜做好了。

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