肺气肿患者可怎样自我按摩治疗

肺气肿患者可怎样自我岳蘖氽颐按摩治疗?

　　1.抹前额、推侧头、揉风池

　　患者坐位，用双手的四指从前额中线开始，向两侧抹去，抹至太阳穴处改用五指紧贴头皮，沿头两侧由前向后推，推到后颈部在风池穴处用食、中指按揉。重复操作约5分钟。此手法能够缓解患者常常出现的头晕、嗜睡、咳嗽等症状，同时能够增强机体免疫力。

　　2.揉合谷穴、曲池穴

　　合谷穴的简便取法：以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。

　　曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当肘横纹与肱骨外上髁连线中点。

　　用手的拇指，按揉对侧的合谷穴和曲池穴，指压下去以感觉酸胀为佳。每穴按揉2分钟。然后交换手继续按揉。每天做3次。此二穴是人体强壮的要穴，能够有效提高免疫力，提升整体精神状态，促进受损组织的修复。