1、各种粉类，酵母，盐，油，水混合(由于面粉的吸水性不同用量要适当调整)
2、搅拌成絮状
3、揉成光滑不粘手的面团，能拉出膜
4、放在盘中盖湿布放烤箱开启发酵功能发酵一小时
5、面团发酵到原来的两倍，手沾点水插入面团中间，面不回缩不踏陷即发酵好。
6、将面团放在案板上揉一会进行排气后分成四份
7、揉成圆盖布醒发十分钟。
8、这时可以将青豆放入水中煮熟，沥干水份待用
9、挤出浸泡金枪鱼的油，准备好番茄沙司。
10、用擀面杖将面团擀成长方型
11、在面皮中间涂上番茄沙司
12、放上金枪鱼和青豆
13、放上马苏里拉芝士
14、将一边的面皮往中间叠
15、再叠上另再一边面皮，收好口后倒过，封口朝下摆放。
16、在面条中间切一刀分成两半
17、放入垫有油纸的烤盘上，盖布放烤箱再发酵30分钟。
18、在发酵好的面包胚子上涂上一层水
19、在面包胚上筛入适量干粉，用刀在胚子上各划两条条纹。
20、放入预热好的150度烤箱烤30分钟，烤箱温度根据自家的调节。烤到表面变黄即可。
21、成品
