教你做咸蛋苦瓜

 时间:2026-05-08 08:37:04

1、将咸蛋挖出剁碎。加油先下咸蛋,小翻炒

教你做咸蛋苦瓜

2、一定要炒到起泡泡(中小火)

教你做咸蛋苦瓜

3、将蒜头、辣椒加入,翻炒。持续炒出泡泡,多一点泡泡才会香

教你做咸蛋苦瓜

4、丢入切成片状的苦瓜

教你做咸蛋苦瓜

5、稍微翻炒后,调成小火盖锅闷,约3-5分钟

教你做咸蛋苦瓜

6、翻炒一下继续闷

教你做咸蛋苦瓜

7、盐巴加一点点就好,因为咸蛋本身就有咸。炒一炒起锅

教你做咸蛋苦瓜

  • 咸蛋苦瓜的做法
  • 家常咸蛋苦瓜的做法
  • 冲绳咸蛋苦瓜豆腐
  • 咸蛋苦瓜制作步骤
  • 低卡咸蛋焗苦瓜
  • 热门搜索
    面料知识 运动会总结 黑米的功效与作用 地参的功效与作用 会计知识 田七的功效与作用 蛋白粉的作用 茯苓功效与作用 高一物理知识点总结 芦荟的作用