1、首先我们在网上下载一张背景照片，用来做我们图片的底色，调整图像大小，设置宽度为400像素，
2、用裁剪工具，裁剪我们需要的长度，这张照片我们只需要一半就可以了，拉动到合适的长度，然后点击回车键确认，
3、点击选框工具，在图形的中间拉出一个长方形的框，点击del键去除，中间变为马赛克透明部分，
4、选择有系统工具前景色设置为白色，在空白处点击，中间就变成了白色，点击选择-----取消选择，去除照片中的蚂蚁线，
5、点击文字工具，设置字号的大小以及颜色，在空白处写上我们的标题，点击CTRL加t键，可以调节整行字的长短大小，调整到与整个画面相协调即可，
6、点击图层，-------向下合并所有图层，两个图层合并到一张图层上面，
7、点击文件----储存，这样，这张照片就储存在电脑里面，我们写经验的时候就可以把它取出放置在经验的第1张，作为片头的照片使用了，当然中间的字样我们随时可以更换，随着我们写不同的经验，就把中间的字换成不同的标题。
