怎么做宝宝版三文鱼拌饭?

 时间:2026-04-22 06:37:34

1、1:三文鱼水洗后用厨房纸吸干水分,切成丁放入一点淀粉,料酒(也可以不放),挤入小青柠汁去腥,腌制10分钟左右。

2、青瓜去皮切丁,煮开水放入玉米粒煮5分钟备用。

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3、西红柿用开水烫两分钟去皮切丁备用。

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4、热油放入三文鱼,炒至稍稍有点焦色(1.2分钟就可以),鸡蛋用碗打散滑入锅里炒散,然后盛出来备用。

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5、接下来分别下入西红柿丁,玉米,黄瓜丁炒,可以稍微炒久一点,让黄瓜丁炒软,也可以加点水炒一会,最后加入三文鱼鸡蛋,加适量盐调味,加入葱花即可关火。

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6、成品,赞!??

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7、拌米饭图,味道真的我都忍不住怒吃几口,哈哈哈哈~宝贝也超爱,一大碗光盘。

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