1、决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。但是决明子性寒，所以一些容易拉肚子、肚子痛或者是胃痛的人群应该少服用。
1、九叶蓝是陕西平利县的特产，九叶蓝主要的功效是降血压、降血脂、降血糖和改善睡眠延缓衰老。其具有和人参相同的功效，却没有人参的副作用，因此被誉为“南方人参”。
1、葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。葛根茶主要用于有高血压引起了其他的症状使用的。
1、清暑利湿，升发滑阳，止血。治暑湿泄泻、眩晕，水气浮肿，雷头风，吐血，衄血，崩漏，便血，产后血晕。荷叶茶也可以辅助降血压，但是荷叶茶用于降血脂的较多。
1、山楂茶消食健胃，行气散瘀，有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。山楂茶在消失健胃方面的效果较为明显。
1、菊花茶具有清热解毒、清肝明目等功效。不管春夏秋冬，菊花茶都是养生的好饮品菊花茶加蜂蜜特别适合夏天饮用，可以清热去火。优点就是便宜，缺点就是降血压效果不是很明显。
