怎么学会篮球背后运球

1、背后拖球：大家做动作的时候，要用手指手腕拖住球。

2、双腿绕球：记住，掌心不要触碰到球。

3、绕八字：这一组动作，需要将重心压低。

4、小幅度背后运球：这组动作，只需用手指点拨球。

5、一次运球加双手抱球：做动作的时候，身体跟着摆动起来。

6、连续背后运球：记住，球的落点在两脚中间。