苦瓜怎么做好吃

 时间:2026-04-23 17:44:13

夏天吃苦瓜是最佳选择,苦瓜有清热解毒、增进食欲、助消化的功效。

今天教大家做一道苦瓜炒蛋。

苦瓜怎么做好吃

我们需要的东西非常简单:苦瓜、鸡蛋、盐、油

首先将苦瓜泡水10分钟,洗净备用。4个鸡蛋打入小盆备用,苦瓜挖去瓜籽,切薄片,放1勺盐搅拌匀。

油热锅,倒入苦瓜翻炒至变色。然后倒入少许油,倒入4个鸡蛋,将锅里的鸡蛋沿着锅旁转一圈。

弄散蛋黄,煎至两面金黄即起锅。

一盘苦瓜炒蛋就最好了,大家可以去试试噢。

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