1、首先，打开手机蓝牙，打开“小米运动APP”，连接小米手环4，如图中所示。注意：小米手环4背后绿色的灯对应的是心率检测的灯，西医步就是关闭相关功能就可以。
2、第二，点击我的手环后，向下滑动找到“心率检测”，点击进入，如图中所示。
3、第三，进入到“心率检测”后，将检测模式更改为图中“关闭”模式，确保手环不会自动启用心率检测功能。
4、第四，返回第二步，选择底部“手环应用设置”，点击进入。
5、最后，在“手环应用设置 ”中将“心率”功能拖拽到“隐藏的应用”区域，点击右上角“保存”。避免因为误触导致绿灯发亮。
