1、打开“计算机”-》“windows update”-》“更改设置”-》选择“从不检查更新”。
还可以把下面的二个勾选都去掉，永久不更新，当然您也还可以选择其他的更新方式。
1、按组合键“windows+r”，打开“运行”栏，输入“regedit”，打开注册表找到下面的路径
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\Explorer
在右边栏目右键-》新建“DWORD(32-位)值”-》名为“NoWindowsUpdate”-》双击点击它，把数值数据添加为“1”确定即可，退出注册表，重启电脑。
注意：注册表其他的东西不要乱动，修改好注册表一般都需要重启电脑。
2、设置win7自动更新选项，建议选择适合自己的方式就好。我一般设置成永不更新，这样可以避免老是提示更新，增加c盘垃圾文件居多，尤其对于没有正版系统的ID序列号的朋友建议永不更新，就按照上面讲的办法做就好了。
