坐月子要注意些什么

1、保暖，切记不可着凉。

2、不必吃太多，但要营养丰富。

3、不可以洗凉水澡。

4、不可以一个姿势很长时间。

5、不可劳累过度。

6、不可以吃凉东西。

7、可以适当的下床走动。

8、多睡觉多休息。