冬季暖气房太干燥，我们要怎么办呢

1、　　注意多饮水，干燥的环境就像蒸馏器慢慢蒸发我们体内的水分，这时候补水最重要了。一般情况下我们每天喝8杯水（2000ml），这时候就要增加饮水量了。　

3、　　注意保持房间通风，由于温度过高，空气流通性不好，长时间的话空气中的二氧化碳过多，氧气含量少。老人和孩子很容易生病。每天开窗通风几次，保持室内空气流通。

5、　　绿色植物是天然的空气加湿器，如仙人掌、水竹、绿萝、富贵竹……可以在客厅、卧室养一些观赏型的绿色植物，既能净化空气又能保持室内水分含量。