如何预防视力下降

1、手机、电脑等电子产品不应一直盯着，要注意适当的休息，可以看一看窗外的景色。

2、不应该在阴暗的环境下玩手机、电脑，这样很快会造成眼睛疲劳。

3、注意玩手机的姿势，别躺着，这样的危害很大。

4、不应该一直盯着字小、而麻的书看。

5、眼睛疲劳时，多望望远处的山啊、树啊之类的绿色物体。

6、眼睛疲劳时，做一做眼保健操。

7、保持良好用眼习惯，让你眼睛不再劳累。