清热解毒营养绿豆黑米粥

 时间:2026-04-21 21:48:02

1、我们先在买好的绿豆袋中取出50克的绿豆,再去黑米袋中取出黑米50克;

清热解毒营养绿豆黑米粥

清热解毒营养绿豆黑米粥

2、然后把黑米绿豆洗净后浸泡在一只碗中,可以混合浸泡;

清热解毒营养绿豆黑米粥

3、浸泡需要一段的时间,下面这张图是浸泡完成的,像图中的样子,让每一颗绿豆黑米饱满;

清热解毒营养绿豆黑米粥

4、浸泡完成后把绿豆黑米同时加入锅中,放入清水开始煮,一般水量约3比1;

清热解毒营养绿豆黑米粥

5、要把它煮成粘稠一点,就像这张图里差不多就行了;

清热解毒营养绿豆黑米粥

6、然后我们把煮好的粥盛入小碗中,加入汤勺;

清热解毒营养绿豆黑米粥

7、最后,我们把白糖撒入碗中,就可以慢慢的享受其中的美味啦;

清热解毒营养绿豆黑米粥

  • 蒸膏------的家常做法
  • 西葫芦香菇炒肉片
  • 白萝卜黑木耳炒瘦肉
  • 如何制作好吃的酥炸红烧肉
  • 白萝卜丝炒虾仁的制作方法
  • 热门搜索
    世纪佳缘怎么注销账号 隐形眼镜基弧怎么选 记者证怎么考 阴囊潮湿是怎么回事 怎么查询社保缴费记录 皮皮虾怎么做好吃 防水怎么做 微信夜间模式怎么关闭 啤酒肚怎么减 骀怎么读