经常吃甜食的危害有哪些

1、会引起血液中甘油三脂的升高，从而加大心脏病发生的可能性

2、容易引起身体内胰岛素水平维持在一个较高的水平，增加心脏的负担

3、引起血糖的升高，进而影响食欲，以及影响对营养物质的吸收

4、降低血液中白细胞的活行，以及杀死病菌的能力，倒是免疫力下降

5、甜食经常食用会引起我们经常所说的虫牙，增大了牙齿的敏感性

6、当然甜食会引起身体脂肪的堆积，进而引起身体皮下组织脂肪数量，表现为肥胖