吃凉的肚子疼怎么办

1、首先就是肠胃功能不好的人，吃凉的会造成肠胃功能紊乱

2、缓解方法之一就是热水，来恢复肠胃功能

3、再就是要少吃油腻的东西

4、吃油腻的食物不利于肠胃的功能恢复，加重消化负担

5、再有就是热敷肚子，也是很有效果的

6、再有就是要保持清淡的饮食