吃什么变碱性体质最快?

 时间:2026-04-23 00:08:28

没有酸性体质和碱性体质一说,那都是民间的说法,主要是蔬菜水果之类食物,是呈碱性食物;肉类吃多,蔬菜吃少,建议减少动物性食物的摄入,对我们机体的健康都是有好处的。
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