灵芝孢子粉的食用方法

1、以治病食用灵芝除了养生，还是一味非常珍贵的中草药。灵芝是可以用来治病的，很多疾病的药方里面都会添加灵芝，但我们不能随意用来治病，要听医生的安排。

3、遵听医嘱服用无论是用来治病，还是平日里做养生的食材，都需要遵听医嘱，按医生的要求来服用。不可以因为是养生食材，就私自乱服用。

5、循序渐进食用如果是用平时用来养生，就需要注意每日服用的量。一定不可以贪服，一次吸收不了那么多，服用多了不仅没益处，还怕过量让身体消化不了。要循序渐进的服用才好，养生本就是一个漫长的过程。