如何在家中做出好吃美味的蒜香荷兰豆!

 时间:2026-02-15 08:40:48

1、荷兰豆两侧去筋洗净,红椒1个斜切成片,大蒜去皮切末。

如何在家中做出好吃美味的蒜香荷兰豆!

2、荷兰豆入沸水中焯一下,约20秒。

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3、捞出后放入装有冷水的盆里浸泡。

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4、凉透后捞出沥干,备用。

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5、锅中倒油,待油烧到7成热时放蒜末炒香。

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6、再放入荷兰豆煸炒1分钟。

然后加入红椒片翻炒半分钟。

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7、最后加适量盐与味精炒匀,即可关火。

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