怎样做才能使自己少受他人影响

1、冥想：经常冥想以此找到安静平和，使自己内心宁静，不受他人影响。

2、经常做积极的心理暗示：例如：一切都会好起来，对别人以生气方式教会我的东西我要感谢，痛苦是暂时的，收获是终生的，不要用别人的错误来惩罚自己

3、使自己的心智强大起来：当面对他人评价时，自己非常清楚自己想要的，就不会那么容易受他人影响。

4、不要试图与带有情绪的人争出结果来，它只会使事情越来越糟糕。

5、经常跟正能量的人相处

6、警惕那些整天抱怨，愁眉苦脸的人，跟这些人相处时，只谈事情，不谈感情