1、准备好材料

2、白菜花切成小朵,煮沸一锅清水,把菜花焯至转绿,捞起滤去水分,待用

3、烧热一个炒锅,下色拉油把姜、蒜、辣椒、葱白爆出香味

4、把滤干水分的白菜花投入锅内,大火煸炒均匀

5、加入调味料中的盐,糖 ,酱油在锅内,与菜花炒均匀

6、这时候一边炒菜花一边撒下孜然粉,要让菜花全部都能粘上就好了

时间:2024-10-16 17:14:22
1、准备好材料
2、白菜花切成小朵,煮沸一锅清水,把菜花焯至转绿,捞起滤去水分,待用
3、烧热一个炒锅,下色拉油把姜、蒜、辣椒、葱白爆出香味
4、把滤干水分的白菜花投入锅内,大火煸炒均匀
5、加入调味料中的盐,糖 ,酱油在锅内,与菜花炒均匀
6、这时候一边炒菜花一边撒下孜然粉,要让菜花全部都能粘上就好了