产妇吃的排骨汤怎么做

 时间:2026-05-05 19:39:33

1、将排骨焯水去血和渣滓后,捞出备用。

2、胡萝卜、山药切块(可以稍微大点块)准备好备用 

3、烧水(大概多出材料的一倍)水开后将食材放入锅中,煮上一小时。 煮好后,放入少许盐调味(要少放,本身汤就很鲜,而且孕妇要少吃盐,清淡为主)。 

4、关火,盛汤,可以喝了

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