1、孕妈妈要放松心情一般情况下，37周——42周都算是足月妊娠，宝宝在40周没有发动的话，大部分的妈妈都会很焦急，这时候准妈妈们应该放松心情，按时孕检，静静等待胎宝宝的情况。一般情况下在怀孕41周时，医院会进行一定的处理，比如催产等，但不论如何都不要超过孕42周去医院。因为这时胎盘有可能老化，宝宝的供养不足。
3、孕妈妈要多关注宝宝的胎动一般到了孕晚期，由于空间较拥挤，宝宝的胎动会减少，但是孕妈妈要多注意宝宝胎动，如果有异常，请及时就医。
5、配合助产士的口令在第一产程时孕妈妈应尽量保持呼吸，保持体力，如果肚子痛了，就深呼吸。等到有了大便的感觉，就是进入第二产程的信号，请告诉医生或者助产士，医生检查宫颈柔软，宫口开到合适的程度，会让您用力，此时不要大声喊叫，肚子痛时用力，不痛时保持体力休息。
