有些人，经常闹肚子，吃一点生冷的东西或者不经常吃的就拉肚子，这实际上是慢性肠胃炎的的一种，当很多人都忽视了，往往不在意，久而久之就会加重。这篇百度经验就简单的介绍一下“闹肚子原因”以及“解决办法”
闹肚子原因
1、生冷，着凉：许多人到了夏天，因为天气炎热等原因，在身体很热的情况下大量饮用冰镇饮料，并且吃冰冻西瓜等水果，这样一般人的肠胃都是承受不了的。
2、油腻，辛辣：很多人觉得饭菜没有味道，就吃很多辣椒，并且选择吃油腻的食物，实际上油腻的食物是很难被笑话掉的，并且辣椒会刺激胃肠道分泌肠道液，这样就更加重了腹泻。
3、饮食不规律：现在上班一族吃饭的时间没有规律，而且可能是饥一顿饱一顿，这样对胃部和肠道是很大的负担。
4、食物变坏：夏季细菌滋生快，中午做的菜，如果不放在冰箱里，下午就不要吃了。更别说隔夜菜了。坚决不要吃
解决办法
1、养胃：我将养胃放在第一位，医不如养。经常吃小米粥，尽量早晚喝稀饭，并且喝温水，有条件的可以泡淡红茶水（不要喝浓茶，容易导致拉肚子）
2、饮食：不吃油腻的食物也不现实，但是可以在吃油腻辛辣的食品之前先吃一些平时的食物，垫一下底，这样拉肚子的几率就会减低不少
3、药控：一些肠胃炎比较严重的人，建议在饱餐之后吃一些助消化的药品。
