1、姜丝萝卜汤:姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。
功效：祛风散寒解表。风寒、感冒。
2、鸡汤:嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。
功效：鸡汤可以缓解感冒时的症状，这个知识已经得到美国医学的研究证实，是肯定的。而且喝鸡汤可以提高人体的免疫力和强壮身体，这方面来说有利于感冒的恢复，是一个食疗的好方法
3、姜糖饮:生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。
功效：本食疗偏方具有祛寒解表、祛风止痛之功效，适于风寒感冒患者饮用。
4、1、还有很多类似食疗方法，在让大家食胃大开的同时，又能治疗疾病何乐而不为。
2、孕妇感冒后最好喝大米粥，感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。
5、多喝水，多排尿，体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外，有助于孕妇感冒的痊愈。
4、感冒期间饮食宜清淡，以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜，忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等，并应注意保暖，勿淋雨、涉水及饮冰品，以免二度感冒。 早日康复~~~
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