西兰花炒虾仁的做法大全

 时间:2024-10-13 04:33:42

1、首先西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟,去除残留的农药。将西兰花去掉粗茎,择成小朵。

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2、现在我们开始弄虾仁,虾仁用生抽、淀粉腌一下,大蒜拍破切碎。

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4、再锅中倒入少许油,下蒜末,下虾仁翻炒变色。

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