1、不要在意工作时间，工作成绩不一定与工作时间成正比，工作中要讲究方法、提高效率、善于捕捉灵感以及努力提高工作质量，这些都是更加关键的成功要素
2、凡事有轻重缓急，建议从最重要简单的工作开始，每当完成一项任务时就能给后续工作提供一种动力，接下来才能有信心完成更重要的任务。
3、责任心强的人会对自己有高要求，不犯拖延症，能够及时完成工作。高效率的人不仅会制定工作时间表，也会将自己的计划和想要达成的目标告诉他人。
4、当你感到自己有“表现焦虑”时，不要试图冷砾班柩盖静下来，而是要兴奋起来。你要做的就是关注你为何对这项工作很激动，然后善加利用这种激动变成工作的动力。
5、努力争取工作任务完美。人的精力是有限的，在有意义的事情上追求完美，有利于个人价值的实现。
6、正确的心理暗示，遇到困难时，暗示自己“我能克服”更容易让人自我膨胀，感觉觥铖鹄妇良好往往就不会做充分的准备。但若反问自己是否可以做到，就能让人提高警惕，时刻督促自己将注意力集中到工作上。
