好吃到哭的鲜虾鱿鱼瘦肉砂锅粥

1、1杯大米先用水浸泡，虾清理好，把虾头分开。虾头下油锅炸出红油把炸好的红油倒入砂锅，加水，加米。我喜欢喝稀粥，所以水量下得比较多大火煮开粥后就收小火开始煲粥，把粥煲到自己喜欢的程度，由于有些人喜欢吃不那么烂得粥可以视粥开花程度调整煮的时间。

3、煮粥的时候准备好所有要下的料，虾+瑶柱+鱿鱼，这个搭配简直无敌鲜甜

5、煮好，摆盘，完成！