1、将八棱瓜表面的硬皮削去,然后洗净滚刀切块。

2、准备一些姜片和蒜,如下图。

3、炒锅热油,先炒香姜片和蒜。

4、然后放入八棱瓜,煸炒几下。


5、之后放入半碗水,大火焖软。


6、最后放盐和鸡精,翻炒均匀,充分融化以后即可出锅



7、成品如下。


1、1、准备八棱瓜、姜片、蒜;
2、将姜片和蒜热油爆香;
3、然后放入八棱瓜煸炒香;
4、放入半碗水大火焖软;
5、加适量鸡精、食盐调料;
6、翻炒均匀即可出锅。

时间:2026-02-14 07:32:25
1、将八棱瓜表面的硬皮削去,然后洗净滚刀切块。

2、准备一些姜片和蒜,如下图。

3、炒锅热油,先炒香姜片和蒜。

4、然后放入八棱瓜,煸炒几下。


5、之后放入半碗水,大火焖软。


6、最后放盐和鸡精,翻炒均匀,充分融化以后即可出锅



7、成品如下。


1、1、准备八棱瓜、姜片、蒜;
2、将姜片和蒜热油爆香;
3、然后放入八棱瓜煸炒香;
4、放入半碗水大火焖软;
5、加适量鸡精、食盐调料;
6、翻炒均匀即可出锅。
