如何利用苹果醋减肥

M目前苹果的减肥食谱一直令人精精乐道，比如现在最常见的3日苹果减肥法，七日苹果代餐法等等，无一不验证苹果确实具有良好的减肥效果，如果把苹果与清醋加以配合发酵，那无疑是一杯果醋减肥茶。

工具/原料

苹果1000克

清醋1500毫升

方法/步骤

1.苹果洗净切块,放入玻璃罐。       2.加入1500毫升清醋及少许冰糖,密封。       3.三个月后开盖饮用    

注意事项

采用的苹果如果是本土有机栽种的苹果,可以不用削皮,若用进口苹果,因表皮有蜡,一定要去皮。

苹果醋自制减肥茶不适合胃酸分泌过多的人饮用。