【百变面食】纯手工天然发酵版---紫米黑馒头

 时间:2026-02-14 08:10:25

1、把紫米面和面粉混合。

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2、然后用温水30度左右的,把酵头融合加入面粉中和成软硬适当的面

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3、然后冷藏发酵16小时,或者室温发酵一天左右,发酵2倍左右气泡均匀就可以了。

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4、然后把碱放入碗中,放入一点热水化开,然后稍微晾一下倒入一多

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5、反复的揉面,可以加入少许面粉揉,如果感觉不够在用手蘸一些加入反复揉至光滑有弹性,闻着味道不酸也没有碱味道,拍着有很大的响声的面团。醒发2分钟左右。

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6、然后搓成长条,切成均匀的剂子16个。

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7、然后粘上面粉反复的揉成表面光滑的馒头。

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8、然后放入蒸锅蒸。凉水下锅开锅后12-15分钟左右。停火焖2分钟即可。

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9、做好的馒头趁热吃更香。

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