1、多做做家务。其实家务活对人体的健康也是有帮助的，会让人气血通畅，因此男人应该多学学做家务，对疲劳的身体有帮助。
2、该发泄就发泄。女人动不动就能哭，而男人基本上不这样，其实哭是很好的发泄，可以避免郁闷聚集在心理，影响健康的。
3、男人不能太逞强。很多男人都认为自己身强体壮，有小病感觉没事，能扛过去，其实不然，太逞强往往耽误病情，会让人陷入麻烦。
4、男人要多学女人的多话。女人多话，能多倾诉心中不满，这样身心通畅，不会有压抑感，所以男人要多说说话，多诉诉苦。
5、男人不要过于放纵很多男人太放纵，比如工作上拼命工作，加班等伤身体；喝酒应酬过多，也会伤身体的，应该注意要节制。
6、男人要注意多学女人的坚韧。其实女人问问比较坚韧一些，男人应该多学学女人的不放弃，比如照顾好家人等等。
