1、一、积极面对现实生活总是有挫折困难，但我们应该是要积极面对的，面对现实，这样才会减少我们的抱怨。
2、二、降低对自己的要求很多人对生活有抱怨，是因为对自己要求太高了，如果适当的降低自己的要求，欲望不要那么大，我想抱怨就会少一点。
3、三、生活要知足每个人都想提高自己的生活质量，一旦提高不了，就会产生抱怨，如果我们能在生活中知足的话，那么我们应该是不会再有抱怨的。
4、四、不要与人攀比人与人之间攀比，是抱怨生活的最大原因，俗话说，人比人，气死人，说的就是这个道理，如果在生活中，我们少一点攀比，就会少一点抱怨。
5、五、调节自己的情绪当我们感觉到自己有抱怨的时候，请一定要学会适当的调节自己的情绪，以免积怨太深。
6、六、学会享受生活无论怎么样，我们都要学会享受生活，因为生活其实是多姿多彩的，我们也要感恩生活，生活带给了我们无穷无尽的酸甜苦辣。
