对生活太多抱怨怎么办

1、一、积极面对现实生活总是有挫折困难，但我们应该是要积极面对的，面对现实，这样才会减少我们的抱怨。

3、三、生活要知足每个人都想提高自己的生活质量，一旦提高不了，就会产生抱怨，如果我们能在生活中知足的话，那么我们应该是不会再有抱怨的。

5、五、调节自己的情绪当我们感觉到自己有抱怨的时候，请一定要学会适当的调节自己的情绪，以免积怨太深。