经常使用电脑的我们如何养成良好的习惯

1、首先我们需要下载安装一个电脑管家软件；

2、安装好后，打开电脑管家；

3、单击右下角的工具箱；

4、在出现的页面上单击“更多”；

5、拖动下拉滚条，找到“健康小助手”，如下图，红色方框标注；

6、单击“健康小助手”图标，弹出如下图的页面，启用定时休息，可以根据自己的需要设置休息的时间。