1、首先我们先登录手机应用商店，下载小米手环APP 并安装
2、登录小米手环APP之后，会出现还没有绑定手环的提示，我们选择点击绑定
3、接着我们戴上小米手环并把手环靠近手机，等待其配对绑定
4、当提示发现那个小米手环之后，敲击几下手环完成绑定
5、手环能够记录你每天步行的步数和睡觉的时间以及深度睡眠的时间，可以帮助你检测每天的睡眠质量和运动质量
6、我们可以选择智能闹钟，通过手环的振动来叫醒自己
7、如果手环没电的话要记得充电，用小米手环的充电器来充电
8、我们还可以用这个手环的实验室功能，但是目前实验室只支持跳绳和仰卧起坐，更多功能有待开发
