藏尼人参的3种食用方法

1、藏尼人参泡酒：材料：一般度数白酒一斤，藏尼人参20克，可适量加些枸杞、鹿茸、海马等。

2、藏尼人参和枸杞泡水：材料：藏尼人参5克左右，枸杞20-30粒左右二者用沸水泡约5分钟左右即可饮用，反复冲泡至无色无味为止。