1、当孩子看电视吃零食的时候，我们要给孩子规定时间，不能够让孩子随意的去看电视吃零食，而是要给孩子规定一段时间。
2、转移孩子的注意力，不能够总是让孩子看电视，要给孩子一些玩具或者说其他的活动，这样才能够转移孩子的注意力。
3、多陪伴孩子，玩一些亲子游戏，这样才能够让孩子从电视里面给带出来，适合经常玩的亲子游戏有过家家等等。
4、带孩子去户外游玩，户外会有很多的运动形式，我们可以和孩子一起去踏青，去野炊等等，都是不错的活动形式。
5、带孩子一起去串门，在带孩子串门的时候，会让孩子学到很多的东西，比如说一些基本的礼仪等等，要比看电视好的多。
6、当孩子看电视吃零食的时候，要将危害告诉孩子，看电视会影响视力，而吃零食会让自己变成大胖子。
