如何克制打篮球的害怕心理

 时间:2024-10-14 10:55:39

1、嚼但匙噻首先,如果你是学生党的话你可以选择做完作业,可以拿一个半小时的时间来做一些针对你的运动练习,还要增强自己身体素质。2.在你打篮球,进行投篮的时候,你不要想着会不会进,你要想着在篮筐的哪个位置进。3.你还要多一些和外面会打篮球的人接触,这样既能锻炼你的心理克服害怕,同时也能提升你的实力。以上就是小编带给大家的建议,望采纳

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