1、一，黄瓜。黄瓜不但物美价廉还可以祛斑美容。常用黄瓜洗脸或捣烂敷面一小时后可以既除皱纹又消斑。
2、二，食醋。每天洗脸用1份醋3份水混合在一起，然后用棉球蘸着擦脸可以除斑点。
3、三，番茄汁。每天喝一杯番茄汁可以去斑。
4、四，柠檬汁。把柠檬汁的两半用手把汁挤出来抹在长斑位置即可。
5、五，适量饮用白开水有助于排毒去祛斑。每天空腹喝250毫升温水，饭前半小时喝200毫升温水，下午3点左右补充水分。这样长时间可以排毒祛斑。
6、六，牛奶。用半个熟香蕉捣烂成泥加入牛奶调成糊状敷在脸上，15分到20分钟之后用清水清洗即可。
7、七，胡萝卜汁。取10到30毫升，每天早晚洗脸后涂抹可以祛斑。
