时间:2024-10-19 23:54:14
1、维生素a:鱼肝油制剂、新鲜蔬菜。可以维护牙龈组织的健康。
3、氟:海鱼、茶叶、蜂蜜。咀嚼含氟丰富的食物就和用含氟牙膏刷牙一样能防止细菌所产生的酸对牙齿的侵蚀,抑制细菌中的酶而阻碍细菌的生长。